眼鏡やコンタクト並みに重要な靴のサイズ！
＊選靴（せんくつ）とは
あなたは靴の選び方を教わったことはありますか？
きっとほとんどの方は、そんな経験はないことでしょう。
そもそも靴選びなんてわざわざ教わるようなことでもない、
と思っている方の方が多いかもしれません。
わたしも靴に困っていた頃はそうでした。
お店で試着して、店員さんのアドバイスを聞いて、
自分なりにインソールを使ってみたり。
それでも、何を履いても痛いし、歩くのも嫌い、
「わたしの足がおかしいのかな・・・」と諦めていました。
しまいには膝や股関節まで痛めてしまい、出かけるのがイヤになってしまったほどです。
そこで本気で解決策を探しました。
▼そのあたりのことはこちらに書いています
少なくとも靴に関しては、オシャレはガマンじゃありません！
「痛くない靴の選びかた」はあるんです。
いくつかのポイントをしっかり押さえれば、誰でも自分の靴選びのプロになれます。
まずは自分の正しい足のサイズを知ることが第一歩です♡
①足の長さ（足長・サイズ）
②足の幅（足囲・足幅・ワイズ）
③足の指が曲がる位置（ボール位置）
この３つのポイントをチェックすれば、よっぽど大ハズレの靴に当たることはなくなります。
サイズ・ワイズは自分で測ることも出来ますが、体重のかかり方やその日の体調によっても変わってきます。
５mm間隔でサイズ展開している靴は、数mm違っているだけで履き心地が変わってしまいます。
出来ればプロに測ってもらうか、誰かに協力してもらう方が良いです。
スポーツメーカーの靴屋さん等、無料で計測してくれるところもあるので、
そういったところを利用するのも良いと思います。
（ただし、ワイズの測り方には注意が必要です！長くなるので別記事にて説明しますね。）
わたしのサービスメニューでも、初めてのお客様は計測メニューのみとさせていただいております。
靴でお困りの方に「計測してもらったことはありますか？」とおたずねすると、
ほとんどの方がないとおっしゃいます。
靴のサイズに関しては、洋服というよりも、
眼鏡やコンタクト並みに健康に直結する、という認識が必要です。
わたしのように、痛い目に合う前に見直してくださいね♡
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