「靴を買うのは夕方が良い」のウソ・ホント

こんにちは

森田あすかです。

「夕方になると足がむくむので、

靴を買うのは夕方が良い」

と聞いたことある方も多いのではないでしょうか？

 

わたしも以前は、

なんとなくそう思っていました。

 

でもこれ、どこで聞いたのか、

情報元はなんなのか？

よくわからぬまま、

「そんなもんかな」

と思ってました。

 

結論から言うと、

「半分正解、半分不正解」

というカンジです。

 

「足は変化するもの」

という前提で靴選びをする

という意味では正解です。

 

▼参考記事

「足の変化に自覚ありますか？あんまりむくんだことないって本当？」

 

 

残り半分は、

・夕方にむくむとは限らない

・むくんでいないときに合わせるべし

・そもそもむくまないように靴選びすべし

という意味でぶぶーー（NG）です！

 

 

昼間の水分摂取や、座りっぱなしのデスクワークで

夕方から夜にかけてむくむ人が多い

と言いたいのかもしれませんが、

 

それはもう

ライフスタイルも体質も違うんですから、

人それぞれです

 

むくまない靴選びのポイントは、

むくんでいない時の足に

靴のワイズ（足囲）が合っていること

 

 

それだと普段の靴に足入れできないほどむくむ

という方は、

大きいときに合わせておいて、

インソールで調整するのでも良いです。

 

ですが、

生活習慣や月経が安定しているかなど

体質そのものを見直したほうが良いかもしれません。

 

 

▼こちらもどうぞ

「パンプス履くと生まれたての子鹿みたいになるあなたへ♡」

 

では！！

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