【外出先で痛い！を予防】新品お靴の履きならし３つのポイント

こんにちは

森田あすかです。

新しい靴を買ったときに、

必ずやるべきことがあります。

それは

履き慣らし

やったほうがいい理由も読んでね

新品お靴の履き慣らしが必要な３つの理由

読みました〜？

では、今日は履き慣らしするときの３つのポイントです。

ぴったりの靴（パンプスや革靴）を

購入できた場合を前提としています。

まずやり方

・室内で履いてみる

・短時間の外出から徐々に長くする

・違和感があれば対策

以下、さらに詳しいポイント

①少しずつ

慣らし

というからには、当たりまえですね。

お仕事がデスクワークの方は、

座って作業中のみ履くといいと思います。

（もちろん通勤にいきなりおろすんじゃないですよ〜

持っていってくださいね）

このとき、きつい〜という方は、

座って足入れするぐらいでも構いません。

お家でテレビみながら

履いておくのでもいいです。

靴履いてソファに寝そべると

パトリック・ジェーンになれます。

※キッチンや洗面所に行って、

うっかり水濡れには要注意！

素材にもよりますが、

まず防水スプレーを♡

 

②日時を変える

室内で１５〜３０分を数日、

足入れに馴染んできたら

いよいよお外デビューです。

このときも、焦らず

５〜１０分ぐらいの距離から

徐々に長くしていきましょう。

マニアックな方は、

・朝晩の違い、生理周期の前後など体調変化

・気温や気圧などの環境要因

・レッグウェアの違い

（同じにしたほうが検証はしやすいかも）

にも注目してみてください。

③調整する

こんなに慎重に慣らしていっても、

どこかの段階で痛みや違和感を感じる、

という場合は無理せずに！！

・日時によって、ゆるくなる

もしくはいつもゆるい

→ジェルパッドを使う

・いつもきつい、痛みがある

→部分伸ばしやパッド調整が必要

（前記事でご紹介のShoePremoさんには再調整サービスがあります。）

当たって痛いからと、

靴全体（履き口）を伸ばすことはだめ！ぜったい（＞＜）

よっぽどよっぽどサイズを間違えた場合の最終手段で、

まずありえないと思った方がいいです。

では！！

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